「 レシピ集 」 一覧

コメントシャキシャキとした歯ごたえが楽しい水菜を使ったサラダです。おうちにある材料で簡単に作れるドレッシングをかけて召し上がれ。水菜はβカロテンが豊富な緑黄色野菜。ビタミン、ミネラル、食物繊維など、さ …

コメント香り豊かな「ごぼうの味噌汁」。ちょっと大きめの薄切りにすると食べ応えがアップします♪おいしい味噌汁があるだけで食事の満足度があがります！時間がある時は昆布とかつお節で丁寧にだしをとり、忙しいと …

コメント箸休めにぴったりな「玉ねぎと青じその和風サラダ」。香り豊かなさっぱりといただける副菜です。★こんな人におすすめ□あと一品欲しい人□野菜不足が気になる人 ●調理時間：10分材料2人分玉ねぎ1/2 …

コメント旨みたっぷり「海鮮と小松菜の中華あん」。冷凍シーフードミックスを使ってお手軽に♪下処理いらずでパパッと作ることができます。とろりとした中華あんが絡んでとってもおいしいです。残ったあんもごはんに …

コメント濃厚なチーズが食欲そそる「ささみの溢れチーズ焼き」。作り方はとっても簡単♪ささみにチーズを挟んで炒め、甘辛だれを絡めるだけ♪焼いてる時にチーズが溢れてきて作ってる時から食欲そそります！お肉から …

コメントコスパ抜群の『もやしとねぎのナムル』。香り豊かなナムルはあと一品に大活躍間違いなし♪もやしは電子レンジで加熱して粗熱をとって、あとは調味料で和えるだけ♪パパッと食卓にだせるのも嬉しいポイントで …

コメント脂ののったサバをパリッと香ばしく焼きあげ、サラダと一緒に盛りつけました。トマトたっぷりの香味だれでさっぱりといただきます。揚げ油は必要最低限の量を使っているので後片付けも楽チンです♪★こんな人 …

コメント香り豊かなきのこたっぷりのミルクスープ。疲れた体を癒してくれるようなおいしさです。 ●調理時間：10分材料2人分舞茸1パック(80g)ぶなしめじ1パック(120g)バター10gA水200mlA …

コメント子どもが大好きな「豆入りドライカレー」。ささっと炒めて作れるのも嬉しいポイントです。味付けはやさしめなので、小さなお子さまもおいしくお召し上がりいただけます。 ●調理時間：15分材料2人分牛豚 …

コメント香り豊かな「椎茸と油揚げの味噌汁」。おいしい味噌汁があるだけで食事の満足度があがります！時間がある時は昆布とかつお節で丁寧にだしをとり、忙しいときはパック出汁でお手軽に！具材を変えるだけで旬を …