ごはん日記

きょうの一汁三菜ごはん#1【ごはん日記】

投稿日:2020年1月27日 更新日:

月曜日:きょうの一汁三菜ごはん

きょうの一汁三菜ごはん#1【ごはん日記】

今日もお疲れさまでした、ゆりママです。
月曜日は仕事はじめ、頑張りすぎると疲れちゃう日。みなさんはどんな一日を過ごされましたでしょうか?

今日はパパの帰りが遅かったので、待たずにひとりで食べてしましました(^^;)現在、私ダイエット中でございまして。夜8時以降は食べないと決めております。この生活を始めて2週間くらいですが、少しずつ体重が減っています。おなかもスッキリしてなんだか調子がいいかんじ♪

さてきょうの一汁三菜ごはんは

  • カリじゅわ♪手羽元のピリ辛だれ
  • 蓮根とこんにゃくのきんぴら
  • ポリポリ♪かぶの浅漬け
  • あさりの味噌汁
  • 白米


手羽元が安かったのできょうの主菜は「手羽元のピリ辛だれ」。片栗粉をまぶしてパリッと仕上げました。

うまいっ!

甘辛でごはんがすすむね

こちらは朝に砂抜きしておいたあさりを味噌汁に。あさりだしって本当に最強なんじゃないかってくらい旨みがあって美味しいですよね。

あさりだし。

最高だね。

パパも喜んでくれました^^遅くまで本当にお疲れさま!

今日の調理時間は15分くらいかな?週末に作り置きしておいた副菜がとっても便利です。さて、明日は何にしようかな~

☟きょうの一汁三菜ごはんのレシピを知りたい方にリンクを貼っておきます。ぜひ作ってみてくださいね。

-ごはん日記

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

【週末の作り置き】共働き主婦のリアルなキッチン現場#1【ごはん日記】

こんにちは、共働き主婦のみやゆりです。週末の1時間を使って作り置きおかず6品作りました♪最近ごはん日記さぼりぎみましたね^^;今後は日記がてらリアルなキッチン現場を動画にしてアップしていこうと思ってい …

きょうの一汁三菜ごはん#12【ごはん日記】

火曜日:きょうの一汁三菜ごはん こんばんは、ゆりママです。きょうは建国記念の日ということで多くの方はお仕事お休みでしたね。楽しく過ごせましたか? 昨日に引き続き、パパの出張みやげ 第2弾 !宮崎マンゴ …

きょうの一汁三菜ごはん#7【ごはん日記】

火曜日:きょうの一汁三菜ごはん こんばんは、ゆりママです。最近のニュースはコロナウイルスの話題でもちきりですね。早く終息してくれることを祈っています。とにかく今は、たくさん寝て、しっかり栄養をとって、 …

今週の作り置きおかず#5【ごはん日記】

今週の作り置きおかず<7種> こんばんは、ゆりママです。週末は我が家で姉ファミリーと母と、お泊り&ワインパーティー^^にぎやかに楽しく過ごせました。 みなさんはゆっくり過ごせましたでしょう …

きょうの一汁三菜ごはん#35【ごはん日記】

火曜日:きょうの一汁三菜ごはん こんばんは、ゆりママです。きょうは息子の予防接種のため 近所の小児科さんへ 。いつも混みあってるのにきょうはガラガラ。待機時間ゼロであっというまに終了。コロナ対策がしっ …

プロフィール