ごはん日記

きょうの一汁三菜ごはん#5【ごはん日記】

投稿日:2020年1月31日 更新日:

金曜日:きょうの一汁三菜ごはん

今週もお疲れさまでした、ゆりママです。
風が強くて少し寒かったですね。体が冷えてると思うので、今日はゆっくりお風呂に入って暖かくして休んでくださいね。

きょうも サッシーの絵本をたくさん読んでいました。いや、、めくってただけかもですが(^^;)カラフルでかわいい絵がお気に入りなのかな?ぱくぱくシリーズなので離乳食を始めてる息子にぴったり。 食べることが好きになってくれたらいいな^^

さてきょうの一汁三菜ごはんは

  • ふわふわ♪鶏団子の照り焼き
  • ちくわの磯辺焼き
  • 椎茸のバター炒め
  • 水菜とツナのサラダ
  • 豆腐の味噌汁
  • 白米
  • 栃木のとちおとめ

週末に冷凍しておいた鶏団子を使って照り焼きに。電子レンジで解凍して、フライパンでたれと炒めるだけだったんで、とっても楽ちんでした♡

ごはんが
すすむ~。

金曜日はご褒美ビール。本日はエビスにしましょうか^^ちくわの磯辺焼きはおつまみにもおすすめです。

エビスに
ちくわ。
くぅ~っ。

肉厚な椎茸がおいしそうだったので買ってきました。シンプルにバターと塩こしょうでどうぞ。

椎茸ってこんなにおいしかったけ。

シャキシャキの水菜はいまが旬。ツナの旨みがからみあっておいしいですよ。

さっぱりしてておいしいね。

きょうも20分で一汁三菜ごはんが完成♪
今週もよく頑張ったなぁと自分を褒めつつ、いまからコーヒーブレークタイム入りま~す(授乳中ですが1日2杯までと決めて飲んでます)
みなさんも素敵な週末を過ごしてくださいね。

☞最新の「ぱくぱく」シリーズは食育にも嬉しいですね♡念のため、リンク貼っておきますね。

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