レシピ集 平日の時短ごはん

長芋と納豆のチーズ焼き【平日の時短ごはんレシピ】

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長芋と納豆のチーズ焼き【平日の時短ごはんレシピ】

納豆&長芋でからだにやさしい免疫力アップおかず♪

納豆と長芋を使ったねばねばとろとろ食感がおいしい「長芋と納豆のチーズ焼き」。長芋と納豆に含まれるムチンは免疫力を高めてくれる体にやさしい食材。 腸内環境を整えてくれる効果もあるので腸活にもおすすめです♪

長芋と納豆のチーズ焼き【平日の時短ごはんレシピ】

調理時間:15分
長芋と納豆のチーズ焼き【平日の時短ごはんレシピ】

材料

◎長芋は1㎝角に切る&すりおろして2つの食感を楽しめる

材料2人分
長芋200g
納豆1~2パック
青のり小さじ1
醤油小さじ1
ピザ用チーズ適宜
万能ねぎ(小口切り)適宜

作り方

長芋は皮をむいて半分に切る。半分を1㎝角に切り、残りの半分はすりおろす。

長芋、納豆、醤油、青のりを混ぜる。
※納豆のたれは入れても入れなくてもOK♪お好みで調整してください

耐熱容器に2を入れてピザ用チーズをかける。

トースターでこんがり焼いて、ねぎを散らしたら完成♪

レシピはとっても簡単♪パパッと作れるので忙しい日におすすめです。

-レシピ集, 平日の時短ごはん

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