さつま芋のそぼろあん 調理時間：２０分保存期間：冷蔵５日 冷凍１ヵ月 ◎ 秋を感じるほっこりメニュー♪ ◎ 電子レンジは使わずじっくり加熱で甘みUP♪ ◎ 皮には腸の働きを助けるヤラピンが♪ 材料 材 … 続きを読む さつま芋のそぼろあん【週末の作り置きおかずレシピ】