作り方 1 かぼちゃはスプーンで種とわたを取り除く。耐熱容器に入れふわっとラップをし600W2分加熱する。 2 皮をすこしそぎ落とし、一口大に切る。 3 鍋にかぼちゃをいれ、ひたひたより少なめの水を加える。砂糖・みりん・ … 続きを読む かぼちゃの煮物【週末の作り置きおかずレシピ】