作り方 1 鶏肉は黄色い脂肪や余分な筋を取り除く。一口大に切り<A>で揉み込み10分置く。 2 蓮根は皮をむいて５mm厚の輪切りにし水にさらす。かぼちゃは種とワタを取り除き、耐熱容器に入れて電子レンジ600W … 続きを読む 超簡単なのに絶品♪鶏肉と蓮根の黒酢あん【平日の時短ごはんレシピ】