作り方 1 鶏もも肉は余分な脂や筋を取り除く。表面にフォークで穴をあけ、大きめの一口大に切る。塩こしょうをふり、下味をつける。 2 ボウルにAと鶏もも肉を入れて揉み込む。 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉の … 続きを読む 漬け置き不要♪簡単タンドリーチキン【平日の時短ごはんレシピ】