作り方 1 さつま芋は一口大の乱切りにする。耐熱容器に並べ、ラップをし電子レンジ600Ｗ6～7分加熱する。 2 フライパンに少し多めの油を熱し、さつま芋の表面がこんがりするまで中火で炒める。 3 さつま芋がカリッと香ばし … 続きを読む 揚げない大学芋【平日の時短ごはんレシピ】