作り方 1 鶏むね肉はフォークで数ヶ所穴をあける。 2 耐熱容器に入れ、酒をふり、ふわっとラップをして電子レンジ600W3分加熱する。 3 一度取り出して鶏むね肉を裏返す。再度ふわっとラップをし、電子レンジ600W3分加 … 続きを読む 電子レンジで簡単♪しっとりよだれ鶏【平日の時短ごはん】