作り方 1 蓮根はピーラーで皮をむき、5ｍｍ厚の半月切りにする。 2 鶏もも肉は表面についている水分をキッチンペーパーでふき取る。余分な黄色い脂肪や筋を切り落とし一口大に切る。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。 3 フラ … 続きを読む 簡単♪鶏肉と蓮根の黒酢炒め【平日の時短ごはん】