作り方 1 じゃが芋は皮をむき、一口大の乱切りにし、水にさらす。人参も一口大の乱切りにする。耐熱容器に入れ、ふわっとラップをし600W約6分加熱する。 蓮根はピーラーで皮をむき、5mm幅の輪切りにする。 2 鶏むね肉は一 … 続きを読む 簡単なのに絶品♪鶏むね肉と根菜の黒酢あん【平日の時短ごはんレシピ】