【告知】ゆり子のおいしい暮らしレシピ本書籍化決定

2023/12/13   -プロフィール

初のレシピ本”ゆり子の平日5日簡単まんぷく定食”を発売することになりました✨応援してくださった皆さまのおかげです。本当にありがとうございます! 2023年12月18日発売。全国の書店・ネ …

ゆり子のプロフィール

2020/01/14   -プロフィール

ゆり子(YURIKO) 料理家管理栄養士             Nadia ArtistVoicyパーソナリティ 共働き夫婦/夫・息子2人の4人暮らし。仕事と子育ての両立を助けてくれる時短レシピや家 …

豚と野菜のトマトクリーム煮【平日の時短ごはんレシピ】

コメントコク旨でおいしい「豚と野菜のトマトクリーム煮」。生クリームいらずの牛乳で作るお手軽レシピです♪コク旨なポイントは最後にチーズを入れること。濃厚でクリーミーな味わいなのに、トマトの酸味でさっぱり …

麻婆白菜丼【平日の時短ごはんレシピ】

コメント白菜をたっぷりおいしく食べられる「麻婆白菜」。ボリューム満点で食べ応え抜群♪ピリ辛おかずでごはんがもりもりすすみます!キンキンに冷やしたビールと一緒にいただくと最高ですよ!★こんな人におすすめ …

肉そぼろと野菜のビビンバ【平日の時短ごはんレシピ】

コメントぜんぶまるごと炒めて時短♪お手軽ビビンバのレシピです!たんぱく質と野菜が両方とれる、食べ応え抜群の1品♪忙しい日の晩ごはんにぜひ作ってみてくださいね。 ●調理時間:15分材料2人分牛豚合いびき …

茄子の味噌汁【平日の時短ごはんレシピ】

コメントとろりとした茄子がおいしい「茄子の味噌汁」。おいしい味噌汁があるだけで食事の満足度があがります!時間がある時は昆布とかつお節で丁寧にだしをとり、忙しいときはパック出汁でお手軽に!具材を変えるだ …

チンゲン菜のごま和え【平日の時短ごはんレシピ】

コメント 電子レンジでチンして和えるだけの『チンゲン菜のごま和え』。白すりごまをたっぷりと絡めた副菜は香り豊かな味わいで、とってもおいしいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。 ★こんな人におすすめ □副 …

ささみとかぼちゃのコンソメマヨチーズ焼き【平日の時短ごはんレシピ】

コメントとろーりチーズがやみつきになる「ささみとかぼちゃのコンソメマヨチーズ焼き」。ほんのり甘みのあるかぼちゃとチーズの塩気が絶妙なバランス。息子も「おいしい」と言って食べてくれました♪ささみは脂が少 …

トマトと青じそのポン酢おかか和え【平日の時短ごはんレシピ】

コメントひんやりおいしい「トマトと青じそのポン酢おかか和え」。ほんのり甘いトマトと香りのよいおかかポン酢だれが相性抜群です。ぜひ作ってみてくださいね。トマトの赤い色素「リコピン」にはβカロテンの2倍以 …

厚揚げとチンゲン菜のピリ辛炒め【平日の時短ごはんレシピ】

コメント食べ応え抜群の「厚揚げとチンゲン菜のピリ辛炒め」。鮮やかなチンゲン菜の彩りが食欲をそそります♪ピリッとした豆板醤がアクセントになっていてごはんもおかわりしてしまうほど!ぜひ作ってみてくださいね …

おくらと油揚げの味噌汁【平日の時短ごはんレシピ】

コメントとろとろのおくらが美味しい「おくらと油揚げの味噌汁」。おいしい味噌汁があるだけで食事の満足度があがります!時間がある時は昆布とかつお節で丁寧にだしをとり、忙しいときはパック出汁でお手軽に!具材 …

もやしと青じそのナムル【平日の時短ごはんレシピ】

コメントコスパ抜群の『もやしと青じそのナムル』。爽やかな青じそ香るナムルはあと一品に大活躍間違いなし♪もやしは電子レンジで加熱して粗熱をとって、あとは調味料で和えるだけ♪パパッと食卓にだせるのも嬉しい …

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