「 投稿者アーカイブ：YURIKO 」 一覧

コメント パパッと作れる照り焼きチキンは忙しい日の晩ごはんにおすすめ。皮はパリッと香ばしく、中はしっとりシュージーに仕上げました。濃いめの甘辛だれでごはんがすすみます。 ★こんな人におすすめ □仕事や …

コメント とろーりチーズと大葉の香りがおいしい肉巻きは我が家の大人気メニュー。コロコロとしたおかずは子供も食べやすくパクパクと喜んで食べてくれます。 ★こんな人におすすめ □パパッとおかずを作りたい人 …

コメント コスパ抜群の鶏手羽元を使った簡単おかず。外はカリッと中はジューシーに仕上げました。お肉の旨みとピリッとした甘辛だれは相性抜群。ごはんのおともにぴったりです。 ★こんな人におすすめ □節約しな …

豚肉とじゃが芋のにんにく炒め 調理時間：１５分保存期間：冷蔵５日 ◎ ささっとボリュームおかずが完成♪ ◎ ほくほくのじゃが芋が美味しいおかず♪ ◎ にんにくの香りと唐辛子がアクセント♪ 材料 材料2 …

旨い！がっつり豚バラ丼 調理時間：５分 ◎ 甘辛肉おかずでごはんがすすむ♪ ◎ 卵黄がとろーり！まろやかな味わいに♪ ◎ 豚肉のビタミンB1×にんにくねぎで相乗効果♪ 材料 材料２人分４人分豚バラ(厚 …

揚げない♪鶏肉と夏野菜の南蛮煮 調理時間：１５分保存期間：冷蔵５日 ◎ 夏野菜を使った旬を楽しむメニュー ◎ 揚げ油の処理が必要ないフライパン調理で簡単 ◎ 油でコーティングしてナスニンをとろう 材料 …

豚バラとれんこんのきんぴら 調理時間：１０分保存期間：冷蔵５日 冷凍１ヵ月 ◎ 主菜にも副菜にもなる甘辛おかず！ ◎ シャキッとれんこんの食感が楽しい！ ◎ 簡単おかずでぱぱっと作れる！ 材料 材料2 …

コメント 体が疲れている日によく作る我が家の疲労回復メニューです。体の内側から元気になれるようにビタミンＢ１が豊富な豚肉と野菜をたっぷりと取り入れました。ポン酢のさわやかな香りでさっぱりとお召し上がり …

ほくほく♪かぼちゃの煮物 調理時間：１５分保存期間：冷蔵５日冷凍１ヵ月 ◎ 強めの中火で煮崩れの心配なし！ ◎ 冷やしてもホクホク♪お弁当にも！ ◎ βカロテンで風邪予防&美肌効果も！ 材料 …

コメント シャキッとした食感が楽しい小松菜と人参のナムルは。子どもから大人までパクパク食べてしまうおいしさ。 週末に作り置きしておけば、普段の食卓のあと一品ほしいときに重宝します。 ★こんな人におすす …