「 平日の時短ごはん 」 一覧

コメント 夏のお野菜といえばゴーヤ。献立の一品に旬のお野菜を取り入れることで季節を楽しめる食卓に。独特な苦みのあるゴーヤと風味豊かなすりごまを和えた一品はくせになる味わいです。 ●こんな方におすすめ …

コメント ホクホクのじゃが芋と旨みたっぷりの鮭を使ったおかずは食べ応え抜群。定番のバター醤油で仕上げた一品は子どもから大人まで喜ばれます。パパッと作れるので忙しい日の晩ごはんやお弁当の一品にもおすすめ …

懐かしいほっとする味わいを♪ 『こっくり肉じゃが』のレシピです。ごろっとしたじゃが芋はほっくほく♪牛肉のうまみたっぷりの肉じゃがはごはんがすすみます。 こっくり肉じゃが 調理時間：30分 〈コツ・ポイ …

香ばしく焼き上げた鮭に香味だれをかけてさっぱりと♪ 『焼き鮭の香味だれ』のレシピです。香ばしく焼き上げた鮭に、さっぱりとした香味だれをかけて召し上がれ。 焼き鮭の香味だれ 調理時間：20分保存期間：冷 …

さっぱりポン酢で食べる夏バテメニュー！ 『豚肉とキャベツのポン酢炒め』のレシピです。ビタミンB1が豊富な豚肉を使ったおかずで疲労回復♪豚肉×ポン酢(クエン酸)で相乗効果も期待できます♪ 豚肉とキャベツ …

皮をパリッと香ばしく♪うまみたっぷりの玉ねぎソースが美味 コスパ抜群の鶏肉を使った「チキンソテー〜和風玉ねぎソース〜」のレシピです。皮をパリッと香ばしく焼き揚げた鶏肉はジューシーでとってもおいしい。旨 …

焼き野菜をのせた栄養たっぷりの２色丼♪ 『２色そぼろ丼～焼き野菜のせ～』のレシピです。味噌の香りがおいしい肉そぼろが美味♪ふわふわ卵は電子レンジで簡単に作れます。 調理時間：15分 材料2～3人分ひき …

5分でパパッと作れるねぎとろ丼 5分で作れる『ねぎとろ丼』のレシピです。手作り醤油だれでいただきます。 ねぎとろ丼【平日の時短ごはん】 調理時間：5分 材料2人分ごはん2膳万能ねぎ(小口切り)お好みね …

鶏肉とトマトと茄子を使った華やかおかず シンプル食材で簡単に作れる『チキンとチーズのトマト焼き』のレシピです。チーズをかけてこんがり焼きあげていただきます。 チキンとチーズのトマト焼き【平日の時短ごは …

夏はやっぱりひんやり冷たい冷麺が食べたい♪ 夏に食べたくなる『山芋オクラの冷麺』のレシピです。具材をたっぷりのせて栄養満点♪食欲が出ない時でもさっぱりといただける一品です。 山芋オクラの冷麺【平日の時 …