![ほうれん草のオーブンオムレツ【週末の作り置きおかずレシピ】](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2020/06/20200608_4-1-1024x683.jpg)
ママのお悩み解決レシピ「おしゃれな朝食にオーブンでオムレツを作ろう」
丁寧な暮らしにあこがれる。おいしいおかずを朝食に出してバランスよくしたい。そんなお悩みのママに解決レシピをご提案します!
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こんなことで悩んでます
□丁寧な暮らしに憧れる
□ 朝食もおいしいおかずでバランスよくしたい
![](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2020/04/111bc30856e1930fc813e9b216b6f633-1.png)
このレシピなら解決できます!
□オーブンでおしゃれなオムレツを♪
□卵とほうれん草で栄養たっぷり♪
さぁ、そんな素敵なレシピを紹介していきますよ~♪
ほうれん草のオーブンオムレツ【週末の作り置きおかずレシピ】
調理時間:30分保存期間:冷蔵3日![ほうれん草のオーブンオムレツ【週末の作り置きおかずレシピ】](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2020/06/20200608_4-1024x683.jpg)
材料
![](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2020/04/8298c512980a70fbccc305e2ef8ff417.png)
ほうれん草は電子レンジでアク抜きして時短♪
材料 | 2人分 |
---|---|
ほうれん草 | 3束 |
卵 | 4個 |
とろけるチーズ | 2枚 |
[調味料A] | |
マヨネーズ | 大さじ1 |
コンソメ | 小さじ1 |
塩こしょう | 各少々 |
作り方
1
ほうれん草はラップをして600W2分加熱し冷水にとる。約2㎝幅に切る。ボウルに卵と調味料A、ほうれん草を混ぜる。
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2
耐熱容器にクッキングシートを敷いて1を流し込み、とろけるチーズをのせる。オーブンで200℃20分焼いたら完成
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混ぜてオーブンで焼くだけ♪とっても簡単においしい朝食メニューが作れます♡
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