レシピ集 週末の作り置きおかず

ホクホク♪長芋の豚バラ巻き【週末の作り置きおかずレシピ】

投稿日:2020年1月23日 更新日:

ホクホク♪長芋の豚バラ巻き【週末の作り置きおかずレシピ】

ママのお悩み解決レシピ
「おいしいおかずを作り置きして平日に気持ちのゆとりを持とう」

忙しい平日でもおいしいおかずを食卓に出したい。でもバタバタしてしまって簡単な1品料理になったり、イライラして子供や旦那さんにあたってしまったり(泣)。そんなお悩みのママに解決レシピをご提案します!

こんなことで悩んでます

□ 忙しい平日でもおいしいおかずを食卓に出したい
□ バタバタしてしまって簡単な1品料理になりがち
□イライラして子供や旦那さんにあたって しまう

このレシピなら解決できます!

□長芋を使った副菜レシピ♪
□豚バラを巻いてボリュームアップ♪
□お弁当のおかずにもおすすめ♪


さぁ、そんな素敵なレシピを紹介していきますよ~♪

ホクホク♪長芋の豚バラ巻き【週末の作り置きおかずレシピ】

調理時間:20分保存期間:冷蔵3日
ホクホク♪長芋の豚バラ巻き【週末の作り置きおかずレシピ】

材料

余分な油を吸い取ってからたれを絡めることでしっかりと味を付けることができるよ♪

材料3~4人分
豚バラ肉12枚(約320g)
長芋25cm
塩こしょう各少々
小麦粉適宜
ごま油 適宜
いりごま適宜
万能ねぎお好み
[調味料A]
大さじ2
しょうゆ大さじ2
砂糖大さじ1

作り方

豚バラ肉は両面に塩こしょうをふる。
長芋は豚バラが巻きやすい大きさに切る。

長芋に豚バラ肉を巻き、小麦粉をまぶす。

フライパンにごま油をひき、2を並べてこんがり焼き目をつける。

余分な油をペーパーで拭き取る。
調味料Aを加えて煮詰めながら焼く。いりごまを絡めたら完成♪ねぎはお好みで!

長芋の食感が楽しい一品です♪ぜひ作ってみてくださいね

-レシピ集, 週末の作り置きおかず

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

焼き油揚げのおろしポン酢【平日の時短ごはんレシピ】

焼き油揚げのおろしポン酢 調理時間:5分 ◎ 余った油揚げが素敵な副菜に♪ ◎ カリッと香ばしく焼き上げて♪ ◎ おろしポン酢でいただきます♪ 材料 材料2人分倍量油揚げ1枚2枚大根おろし大さじ2大さ …

白菜の塩昆布和え【週末の作り置きおかずレシピ】

白菜の塩昆布和え 調理時間:10分保存期間:冷蔵3日月 ◎ 白菜のおつまみレシピ♪ ◎ 超簡単♪塩昆布で和えるだけ♪ ◎ 白菜の大量消費にも♪ 材料 材料4人分倍量白菜1/8個1/4個塩小さじ1/2小 …

【断食・腸活】豆乳味噌スープ

「味噌×豆乳×野菜♪1日1食置き換えるだけで無理なくプチ断食&腸活」 便秘に悩み腸内環境を改善したいと思っていた時「ボーンブロスファスティング」を発見。1日1食栄養豊富な骨だしスープに置き換えて腸内を …

カリじゅわ♪手羽元のピリ辛だれ【平日の時短ごはんレシピ】

コメント コスパ抜群の鶏手羽元を使った簡単おかず。外はカリッと中はジューシーに仕上げました。お肉の旨みとピリッとした甘辛だれは相性抜群。ごはんのおともにぴったりです。 ★こんな人におすすめ □節約しな …

冷凍作り置き♪アップルシナモントースト

アップルシナモンでデザート級トーストに 忙しい平日の朝は時間とのたたかい。朝ごはんをゆっくり食べる時間を作るために週末に作り置きしておくのがおすすめ。具材をのせた状態で冷凍しておけば忙しい時にパパッと …

プロフィール