レシピ集 平日の時短ごはん

揚げない♪たらの竜田揚げ【平日の時短ごはんレシピ】

投稿日:

揚げない♪たらの竜田揚げ

調理時間:20分
揚げない♪たらの竜田揚げ

◎ こんがりふっくら♪たらの竜田揚げ
◎ 揚げない♪少し多めの油で焼くだけ
◎ 簡単スピートおかず

材料

材料2人分倍量
たら3切れ5切れ
サラダ油適宜適宜
片栗粉大さじ1~2大さじ3
【調味料A】
・おろししょうが小さじ1小さじ2
・おろしにんにく1/2かけ1かけ
・酒大さじ1大さじ2
・しょうゆ大さじ1 大さじ2

作り方

タラは皮をとり、一口大に切る。

ビニール袋に調味料Aと1を合わせ10分おいて下味をつける→片栗粉をまぶす。

フライパンに少し多めの油をひいて、2をこんがりと焼く。

揚げ物は後処理が大変なので、少し多めの油で焼きました。外はカリッと中はふっくら。ぜひ作ってみてくださいね。

-レシピ集, 平日の時短ごはん

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

あったか♪きのこの炊き込みご飯【週末の作り置きレシピ】

あったか♪きのこの炊き込みご飯 調理時間:50分保存期間:冷凍1ヵ月 ◎ きのこが美味しい!秋の炊き込みご飯♪ ◎ 生姜効果でからだもぽっかぽか♪ ◎ 炊飯器をポチ!簡単レシピで楽々♪ 材料 材料3 …

白身魚とキャベツのレンジ蒸し【平日の時短ごはんレシピ】

コメント 風邪をひいているときは料理もする気にもなれないし、消化能力が低下しがち。そんなときにおすすめなのが「白身魚とキャベツのレンジ蒸し」です!消化に良い食材でレンジでチンするだけの簡単調理♪体がだ …

薬味たっぷり♪豚バラと茄子のさっぱり煮【平日の時短ごはん】

豚バラのうまみをすったやわらかな茄子が美味 『薬味たっぷり♪豚バラと茄子のさっぱり煮』のレシピです。豚バラ肉のうまみをたっぷりすったなすはとろりと柔らかくて美味。薬味をたっぷりとのせた爽やかな一品です …

簡単なのに絶品♪豚と野菜の黒酢あん【平日の時短ごはんレシピ】

コメント 豚こま肉を使った「豚と野菜の黒酢あん」。フライパンひとつで、揚げずに焼くだけ!お肉に下味をつけることで絶品おかずに仕上がります。野菜がたっぷり入った黒酢あんはお店で食べるようなおいしさ。ぜひ …

子ども大好き♪ひとくちおさつ【平日の時短ごはんレシピ】※2~3人分

コメント ほっくり甘いさつま芋は子供も大好きな味♪あと一品やお弁当のおかずにも大活躍してくれますよ。 ★こんな人におすすめ □旬の野菜を楽しみたい人 □あと一品がほしい人 □お弁当づくりをしている人 …

プロフィール