簡単♪鮭の大葉香味焼き【平日の時短ごはんレシピ】

１

生鮭の両面に塩をふり10分おく。
10分後、表面についている水分をキッチンペーパーで拭き取る。

２

耐熱容器にかつお節をいれて、ラップをせず電子レンジ600w1分加熱する。手でくしゃくしゃと細かくして粉かつおにする。

３

〈A〉の材料を混ぜておく。

４

ラップの上に〈A〉を半量ぬって、その上に鮭を並べる。残りの半量を鮭にぬってラップで包む。冷蔵庫に入れて10分置いておく。

5

大葉は軸を切り落とし細かく切る。
大根は皮をむいておろしておく。

6

鮭の表面についた味噌だれを軽く拭き取り、フライパンにオーブンシートをひいて鮭の皮目を下にして並べる。弱火で約6分焼く。

7

うらっ返して蓋をし弱火で4分蒸し焼きにする。

8

最後に拭き取った味噌だれを再度塗って焼き上げ、大葉をのせたら完成。大根おろしとどうぞ。