レシピ集 平日の時短ごはん

本場韓国は和えるのだ♪絶品チャプチェ【時短レシピ】

投稿日:

本場韓国は和えるのだ♪絶品チャプチェ【時短レシピ】

「本場韓国は和える♪絶品チャプチェを作ろう♪」

本場韓国のチャプチェは和えて作る。そうすることで各素材の食感を楽しめます。牛肉をたっぷり使ってメインのおかずにもおすすめです。ぜひお試しあれ。

本場韓国は和えるのだ♪絶品チャプチェ【時短レシピ】

調理時間:20分
本場韓国は和えるのだ♪絶品チャプチェ【時短レシピ】

材料

各素材ごとに調理を分けることで食感を楽しめるよ♪混ぜる順番も重要♪春雨と牛肉を先に混ぜ合わせることでしっかり牛肉のうまみが染み込んで美味♪

材料2人分
緑豆春雨60g
牛肉(切り落とし)150g
椎茸2枚
人参1/2本
空心菜または小松菜1株
適宜
しょうゆ小さじ1
ごま油適宜
白いりごま適宜
[調味料A]
砂糖大さじ1
大さじ1
にんにくすりおろし1/2かけ
しょうがすりおろし1/2かけ
しょうゆ大さじ1と1/2

作り方

春雨は表示通り戻し、しっかりと水気を切る。塩とごま油をかけ下味をつけておく。

人参、椎茸は細切り。空心菜はざく切り。にんにくしょうがはすりおろす。

フライパンにごま油を熱し、人参を炒める。しんなりしてきたら椎茸をいれ塩をふって炒める。お皿に取り出す。

同じフライパンにごま油を足し、空心菜をさっと炒めしょうゆで味付けする。お皿に取り出す。

5

同じフライパンにごま油を足し、牛肉を炒める。色が変わってきたら調味料Aを加え炒める。

6

①の春雨と⑤の牛肉を混ぜ合わせる。

7

⑥と③④を混ぜ合わせ、白いりごまをふったら完成♪

とても簡単に作れておいしいですよ♪ぜひ作ってみてくださいね。

-レシピ集, 平日の時短ごはん

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

やみつき♪塩だれちぎりキャベツ【平日の時短ごはんレシピ】

コメント ビールのお供に大活躍「やみつき♪塩だれちぎりキャベツ」。ちぎったキャベツに調味料を和えるだけ。にんにくとごま油の香りで食欲をそそります。 ★こんな人におすすめ □野菜不足が気になる人 □あと …

冷凍作り置き♪ツナとお豆のトースト

缶詰を使ってパパッと栄養たっぷりトースト。ツナとお豆で朝からしっかり タンパク質をとろう♪ 忙しい平日の朝は時間とのたたかい。朝ごはんをゆっくり食べる時間を作るために週末に作り置きしておくのがおすすめ …

ねぎとわかめの味噌汁【平日の時短ごはんレシピ】

コメント ほっと和む「ねぎとわかめの味噌汁」。 おいしい味噌汁があるだけで食事の満足度があがります!時間がある時は昆布とかつお節で丁寧にだしをとり、忙しいときはパック出汁でお手軽に!具材を変えるだけで …

やみつき梅きゅうり【平日の時短ごはんレシピ】

コメント ごま油香る『やみつき梅きゅうり』のレシピです。ポリポリ食感のきゅうりとすっぱい梅干しが相性抜群♪やみつきになるおいしさです。ビールのおともにもぴったりですよ。 ★こんな人におすすめ □簡単に …

冷凍作り置き♪マッシュポテトトースト

子供から大人まで大好きなマッシュポテトをのせて♪ホクホクとしたじゃが芋で満足感あり 忙しい平日の朝は時間とのたたかい。朝ごはんをゆっくり食べる時間を作るために週末に作り置きしておくのがおすすめ。具材を …

プロフィール