レシピ集 平日の時短ごはん

弁当用のゆで卵(固ゆで)【弁当おかず】

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弁当用のゆで卵(固ゆで)【弁当おかず】

お弁当に入れるゆで卵はしっかり火を通して食中毒対策♪

お弁当に入れるためのゆで卵はしっかり火を通して食中毒対策を♪包丁をラップで包んで切れば、断面を美しく切ることができます。

弁当用のゆで卵(固ゆで)【弁当おかず】

調理時間:15分
弁当用のゆで卵(固ゆで)【弁当おかず】

材料

◎お弁当に入れるゆで卵は固ゆでにしよう♪
◎詰めるときも注意♪直接手に触れないように気を付けよう♪

材料2人分
2個

作り方

鍋に湯を沸かしておく。冷蔵庫から出した卵をスプーンの上にのせ、ゆっくりと熱湯に入れる。12分茹でる。

湯を捨てて流水で冷やす。卵が冷えたら、流水をかけながら殻をむく。
※直接手が触れないように手袋をしておくと安心

ラップを包んだ包丁で切る。

お弁当にゆで卵を入れる時は固ゆでがおすすめです。

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