レシピ集 平日の時短ごはん

電子レンジで超簡単♪ピーマンのカレー風味【弁当おかず】

投稿日:

電子レンジで超簡単♪ピーマンのカレー風味

電子レンジでチンするだけの超スピードおかず♪

電子レンジでチンするだけ♪ピーマンをカレー風味に仕上げた一品。お弁当におすすめです。

電子レンジで超簡単♪ピーマンのカレー風味

調理時間:3分保存期間:冷蔵日冷凍ヵ月
 電子レンジで超簡単♪ピーマンのカレー風味

材料

材料2人分
ピーマン1個
カレー粉小さじ1/2
マヨネーズ小さじ1
塩こしょう少々

作り方

ピーマンは縦半分に切り、斜めの細切りにする。

耐熱容器にピーマン、カレー粉、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる。

ふわっとラップをして電子レンジ600W約1分加熱する。さっと混ぜたら完成。

パパッと作れて簡単♪お弁当にピーマンの副菜が入ると彩りがきれいで食欲そそります

-レシピ集, 平日の時短ごはん

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

【簡単】アボカドと鶏肉のチーズ焼き 【平日の時短ごはんレシピ】

コメント ビタミンたっぷりのアボカドとトマトを使ったおかずは疲れている日におすすめ。フライパンでパパッと作れるので後片付けもラクチンです。 ★こんな人におすすめ □仕事や子育てに追われて忙しい人 □腸 …

かぶのそぼろあん【平日の時短ごはん】

コメント かぶと鶏ひき肉をつかった簡単そぼろあんのレシピです。とろっとしたかぶの食感とだし香るやさしいそぼろあんが相性抜群。からだに染みるおいしさです。 ★こんな人におすすめ □あと一品欲しい人 □や …

さつま芋のミートグラタン【平日の時短ごはん】

コメント トマトのほどよい酸味とコクのあるミートソースがホクホクのさつま芋と相性抜群。定番の味付けなので小さなお子さまもパクパク食べられます。 ★こんな人におすすめ □手軽に洋食メニューを楽しみたい人 …

鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ~おろしポン酢~【平日の時短ごはん】

コメント 高たんぱく・低脂質の鶏ひき肉と豆腐でつくったヘルシーな和風ハンバーグです。玉ねぎは炒めず生のまま入れてあげれば時短できる&シャキシャキ食感が楽しめます。さっぱりと大根おろしとポン酢でいただき …

レンジで簡単♪彩り蒸し肉だんご【平日の時短ごはん】

コメント さっぱりとした甘酢あんを絡めた彩り蒸しだんごはこどもから大人まで笑顔になれる美味しさ。電子レンジだけで作れる簡単レシピは忙しい日の晩ごはんに重宝します。人参とピーマンをたっぷり入れてあげれば …

プロフィール