レシピ集 平日の時短ごはん

超ずぼら♪かぼちゃそぼろグラタン【平日の時短ごはんレシピ】

投稿日:

超ずぼら♪かぼちゃそぼろグラタン【平日の時短ごはんレシピ】

ママのお悩み解決レシピ
「超ずぼらだけどおいしいグラタン作っちゃお♪」

こんなことで悩んでます

□ごはん作りを手抜きしたい
□ グラタンはホワイトソースが大変
□とにかく時短したい

このレシピなら解決できます!

□ホワイトソースなしの超ずぼらグラタン♪
□かぼちゃそぼろを作ってチーズをのせるだけ♪
□簡単レシピで15分で完成♪


さぁ、そんな素敵なレシピを紹介していきますよ~♪

超ずぼら♪かぼちゃそぼろグラタン【平日の時短ごはんレシピ】

調理時間:15分
超ずぼら♪かぼちゃそぼろグラタン【平日の時短ごはんレシピ】

材料

マッシュしたかぼちゃに牛乳を加えて混ぜてあげると、さらになめらか&コクがでておいしいよ

材料2人分
かぼちゃ1/4個
ひき肉300g
たまねぎ1/2個
バター10g
顆粒コンソメ小さじ1
塩胡椒各少々
ピザ用チーズ50g

作り方

かぼちゃは種とわたをとってふんわりとラップをし600W約5分加熱してやわらかくしてからつぶす。たまねぎはみじん切り。

フライパンにバターを熱し、たまねぎを炒める。しんなりしてきたらひき肉を加えてほぐしながらコンソメを入れて炒める。

1と2を混ぜて塩胡椒で味を整える。
※洗い物を増やさないためにフライパンの中で混ぜると楽ちん♪

耐熱容器に3を入れてピザ用チーズを盛り付ける。トースターで約7分程度焼いたら完成♪

おうちにある食材でパパッと作れるところがいいところ♪子供たちにも喜ばれるメニューです♪

-レシピ集, 平日の時短ごはん

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

彩り野菜のチョレギサラダ【平日の時短ごはん】

やみつきになる♪彩りチョレギサラダ やみつきになる『彩りチョレギサラダ』のレシピです。にんじんやきゅうり、トマトを入れて彩り豊かに♪赤やオレンジ、緑のサラダは食卓がパッと華やぎます。手作りチョレギドレ …

水菜とツナのサラダ【平日の時短ごはんレシピ】

水菜とツナのサラダ 調理時間5分 ◎ シャキシャキ食感の水菜がおいしい♪ ◎ ツナを使って満足度アップ♪ ◎ 簡単レシピでおいしいサラダを♪ 材料 材料2人分倍量水菜1/2ふさ1ふさミニトマト6個12 …

簡単♪茄子とひき肉のみそ炒め【平日の時短ごはんレシピ】

ママのお悩み解決レシピ「野菜たっぷりのおかずで野菜不足対策♡」 家族のために健康的なメニューを食卓に出したい。でも毎日献立を考えるのは大変だし、最近野菜不足なのよね。そんなお悩みのママに解決レシピをご …

長芋のバター醤油炒め【平日の時短ごはんレシピ】

長芋のバター醤油炒め 調理時間:10分 ◎ ◎ ◎ 材料 材料2人分倍量長芋5㎝10㎝バター5g10gしょうゆ小さじ1小さじ2刻みのり適宜適宜 作り方 1 長芋は皮をむいて半月切り(輪切りでもいいです …

鮭とブロッコリーのバター醤油炒め【平日の時短ごはんレシピ】

鮭とブロッコリーのバター醤油炒め 調理時間:10分 ◎ 鮭とブロッコリーがおいしい♪ ◎ 定番のバター醤油で♪ ◎ 彩り豊かで食卓が華やぐ♪ 材料 材料2人分倍量鮭(切り身)2切4切ブロッコリー1/2 …

プロフィール