ママのお悩み解決レシピ
「失敗なし♪フライパンでふわふわ卵のオムレツを作ろう！」
オムレツを作ると形がぐちゃぐちゃになってしまう。そんなお悩みのママに解決レシピをご提案します！
こんなことで悩んでます
□上手に焼けない
□ 半熟にできない
このレシピなら解決できます！
□ふわふわ半熟卵がおいしい♪
□きれいに作れる簡単レシピ♪
□フライパンでパパッと作れる♪
さぁ、そんな素敵なレシピを紹介していきますよ～♪
フライパンで簡単♪ほうれん草のオムレツ【平日の時短ごはんレシピ】
調理時間：分保存期間：冷蔵日冷凍ヵ月
材料
①ほうれん草は電子レンジであく抜きできるよ♪
②蒸し焼きにして半熟状に♪あとは三つ折りにするだけ簡単♪
| 材料 | 2人分 |
|---|---|
| 卵 | 4個 |
| ほうれん草 | 2束 |
| バター | 10g |
| [調味料] | |
| 牛乳 | 大さじ2 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| 塩こしょう | 各少々 |
| [仕上げ] | |
| ケチャップ | お好み |
作り方
１
ほうれん草は洗ってからラップをして１分加熱。冷水にとって2㎝幅に切る。
２
卵、調味料を混ぜる。ほうれん草を加えて混ぜる。
３
フライパンにバターを熱して2を流し込む。蓋をして５分蒸し焼きにする。※少し半熟
４
三つ折りにしたら完成！
卵とほうれん草があればパパッとおいしいおかずが作れますよ★
