![簡単♪春にんじんともやしのナムル【平日の時短ごはん】](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2021/04/720C0CCB-9C09-415E-8D39-390300FD8145-48643-000008B8001F5800-1-1024x683.jpg)
みずみずしい春にんじんを味わうナムル
甘くてみずみずしい旬の春にんじんを使った『春にんじんともやしのナムル』のレシピです。もやしをいれてかさ増し♪食べ応え抜群のヘルシー副菜です。
簡単♪春にんじんともやしのナムル【平日の時短ごはん】
調理時間:10分![簡単♪春にんじんともやしのナムル【平日の時短ごはん】](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2021/04/3FC9A98D-BF40-4A46-9D8C-234D6A9D5701-48643-000008B8192AE442-1024x683.jpg)
材料
![](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2020/04/8298c512980a70fbccc305e2ef8ff417.png)
材料 | 2人分 |
---|---|
春にんじん | 小1本 |
もやし | 1袋(200g) |
〈A〉 | |
醤油 | 大さじ2 |
酢 | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
すりおろしにんにく | 1/2片 |
ごま油 | 大さじ1 |
いりごま | 大さじ1 |
作り方
1
もやしは耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ600W3分加熱する。
![](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3067-1024x473.png)
2
キッチンペーパーで水分を拭き取る。
![](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3069-1024x473.png)
3
春にんじんは細切りにする。
![](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3068-1024x473.png)
4
もやしと春にんじん、〈A〉を和える。
![](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3070-1024x473.png)
![](https://momrecipe.net/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5684-3.png)
春にんじんは甘くてやわらかいのが特徴的♪生のままおいしくいただけます♪
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