レシピ集 週末の作り置きおかず

しっとり♪鮭そぼろ【週末の作り置きおかずレシピ】

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しっとり♪鮭そぼろ【週末の作り置きおかずレシピ】

ママのお悩み解決レシピ
「毎朝のお弁当づくりも作り置きおかずで楽々♪」

毎朝5時に起きてお弁当づくり、、、昼間は眠くて仕事に集中できない。そんなお悩みのママに解決レシピをご提案します!

こんなことで悩んでます

□お弁当づくりが負担になっている

このレシピなら解決できます!

□お弁当に便利な鮭そぼろ♪
□作り置きしておいてレンチンするだけ♪
□平日の夜ごはんにも♪


さぁ、そんな素敵なレシピを紹介していきますよ~♪

しっとり♪鮭そぼろ【週末の作り置きおかずレシピ】

調理時間:10分保存期間:冷蔵3日
しっとり♪鮭そぼろ【週末の作り置きおかずレシピ】

材料

身をつぶさないように手早く仕上げてね♪ふっくらとした食感になりますよ♪

材料2人分
鮭(甘口)2切れ
[調味料A]
大さじ1
みりん大さじ1

作り方

深めのフライパンに水を入れて沸騰させ、鮭の切り身をいれて3分ゆでる。お湯を捨てて鮭の身をほぐし骨と皮をとる。

酒とみりんをいれて、汁気が無くなるまで炒めたら完成♪

酒とみりんと一緒に少ししょうゆを入れてもおいしいですよ♪ぜひ作ってみてくださいね!

-レシピ集, 週末の作り置きおかず

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