食材2つで作れるメインおかず♪豚こま肉×卵の節約メニュー
休日のお昼ごはんはパパッと作りたい、食べ盛りのお子様がいるご家庭の方に、「とろとろ卵の豚こま丼」のレシピをご紹介。
卵と豚こま肉の最低限の食材でおいしい丼が10分で作れます!
【簡単10分&節約】とろとろ卵の豚こま丼
調理時間:10分材料
➊豚こま肉は丁寧に広げてあげると丸くかたまらない&味が染み込みやすくなる
❷お肉を醤油・みりん・酒・砂糖でさっと煮て味を染み込ませる
❸卵は白身→黄身の順に二段階に分けて投入!ふわふわとろとろに仕上げる
材料 | 1~2人分 |
---|---|
豚こま肉 | 100g |
卵 | 3個 |
だし汁 | 100㎖ |
醤油 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 |
温かいごはん | 適宜 |
万能ねぎ(小口切り) | お好み |
作り方
1
豚こま肉は丁寧に広げておく。
2
深めのフライパンに醤油・みりん・酒・砂糖を入れて煮立て、豚こま肉を加える。
3
1分くらい煮たら出汁を入れて煮詰める。
4
卵の白身を入れ、蓋をして蒸し煮にする。
※菜箸で白身のコシを切ってあげてから入れる。
5
白身が固まってきたら、溶いた黄身を加えて蓋をする。
6
半熟状になったら完成♪
ごはんのうえに盛りつける。お好みでねぎをのせても♪
おうちによくある食材で作れるので、買い物に行けなかった日の晩ごはんにも重宝します♪ぜひ作ってみてくださいね。
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