レシピ集 平日の時短ごはん

簡単♪しそ香るおろしハンバーグ【平日の時短ごはん】

投稿日:

簡単♪しそ香るおろしハンバーグ【平日の時短ごはん】

大根おろしと大葉でさっぱり♪ジューシーなハンバーグ

大根おろしと大葉でさっぱりといただく『しそ香るおろしハンバーグ』のレシピです。肉汁がじゅわっと口の中で広がるジューシーなハンバーグは格別のおいしさ。こどもから大人まで大人気のメニューです。

簡単♪しそ香るおろしハンバーグ【平日の時短ごはん】

調理時間:40分
簡単♪しそ香るおろしハンバーグ【平日の時短ごはん】

〈コツ・ポイント〉

①ナツメグを入れることでひき肉の臭みが消えてすっきりとした香りが加わる
②パン粉を混ぜるのは熱により流れ出そうになる肉汁や脂肪分をパン粉に吸わせて閉じ込める為
③卵はひき肉をまとめてくれる働きのほか、口当たりをよくしてジューシーな仕上がりに

材料2人分
合い挽き肉200g
玉ねぎ1/4玉
大葉20枚
大根1/4本
1個
パン粉大さじ1と1/2
牛乳大さじ1と1/2
適宜
〈A〉
塩コショウ少々
ナツメグ※なくてもOK少々
薄力粉大さじ1/2
〈B〉
醤油大さじ2
みりん大さじ2
大さじ2
砂糖大さじ1と1/2
片栗粉小さじ1/2

作り方

1⃣

玉ねぎはみじん切り。
大葉は18枚をみじん切り(肉だね用)。残り2枚は千切り(仕上げ用)。
パン粉は牛乳で浸しておく。

2⃣

ボウルにひき肉、玉ねぎ、パン粉、卵、〈A〉を合わせて、粘り気が出るまでこねる。

3⃣

キャッチボールするように両手の手のひらに肉だねをうちつけて、丸く形成する。

4⃣

フライパンに油を熱し、肉だねを並べる。強火で表面をこんがり焼く。

5⃣

焼き目がついたら蓋をして弱火で10分蒸し焼きにする。裏返して蓋をし再度10分蒸し焼きにする。

6⃣

大根は皮をむいてすりおろし、水気をかるく切る。

7⃣

ハンバーグが焼けたらお皿に盛り付ける。

8⃣

フライパンの汚れをさっと拭き、〈B〉の調味料を入れて中火にかける。とろみがつくまで煮詰める。

9⃣

ハンバーグのうえに8のたれをかける。大根おろし大葉をのせたら完成。

我が家で大人気のおろしハンバーグのレシピです♪とってもおいしいのでぜひ作ってみてくださいね。

-レシピ集, 平日の時短ごはん

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

こんにゃくとごぼうの煮物【週末の作り置きおかずレシピ】

こんにゃくとごぼうの煮物 調理時間:20分保存期間:冷蔵4日 ◎ こんにゃくとごぼうで作り置きおかず♪ ◎ からだにうれしい食物繊維たっぷり♪ ◎ ごぼうのアク抜きをしないと画像のようにこんにゃくが変 …

簡単♪厚揚げと卵のさっぱり煮【だしうまレシピ】

「疲れた日にはさっぱりといただける煮物をどうぞ」 疲れがたまっているときこそ栄養たっぷりのごはんを食べたいもの。ただ、食欲が出ないなんてこともありますよね。そんなときにおすすめなのが「厚揚げと卵のさっ …

こっくり肉じゃが【平日の時短ごはん】

懐かしいほっとする味わいを♪ 『こっくり肉じゃが』のレシピです。ごろっとしたじゃが芋はほっくほく♪牛肉のうまみたっぷりの肉じゃがはごはんがすすみます。 こっくり肉じゃが 調理時間:30分 〈コツ・ポイ …

水菜とツナのサラダ【平日の時短ごはんレシピ】

水菜とツナのサラダ 調理時間5分 ◎ シャキシャキ食感の水菜がおいしい♪ ◎ ツナを使って満足度アップ♪ ◎ 簡単レシピでおいしいサラダを♪ 材料 材料2人分倍量水菜1/2ふさ1ふさミニトマト6個12 …

簡単♪豚こま肉と夏野菜のピリ辛炒め【平日の時短ごはん】

豚こま肉&夏野菜をたっぷり使った節約おかず 節約おかずにおすすめな『豚こま肉と夏野菜のピリ辛炒め』のレシピです。茄子とトマトを入れてボリュームアップ♪栄養もたっぷりなので夏バテ対策にもおすすめ …

プロフィール