レシピ集 平日の時短ごはん

簡単♪まぐろの山かけ丼【平日の時短ごはん】

投稿日:

簡単♪マグロの山かけ丼【平日の時短ごはん】

ふわっとした食感の山芋が美味♪

『まぐろの山かけ丼』のレシピです。ふわっとした食感の山芋が美味♪さっぱりといただける栄養たっぷり丼です。
わさび醤油をかけて召し上がれ。

簡単♪まぐろの山かけ丼【平日の時短ごはん】

調理時間:10分
簡単♪マグロの山かけ丼【平日の時短ごはん】
材料2人分
まぐろ(刺身用切り落とし)200g
長芋4cm
ご飯2膳分
卵黄2個分
白だし大さじ1
少々
青のり少々
炒りごま適量
<わさび醤油>
醤油小さじ1
わさびお好み

作り方

長芋は皮をむいてすりおろす。白だしと塩を加えて滑らかになるまで混ぜる。

どんぶりにご飯を盛りつけ、長芋とまぐろ、卵黄を盛りつける。

仕上げに青のりと炒りごまをかける。わさび醤油を回しかけたら完成。

さっぱりといただけるまぐろの山かけ丼はからだにやさしい味わい。疲れた日におすすめです。

-レシピ集, 平日の時短ごはん

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

冷凍作り置き♪ベーコンとかぼちゃトースト

甘いかぼちゃ&うまみたっぷりベーコンのおかずトースト 甘いかぼちゃとうまみたっぷりベーコンのおかずトーストです。具材をのせた状態で冷凍しておけば忙しい時にパパッと食べられる。作り置きして冷凍し …

焼きとうもろこしの焦がしバター醤油【平日の時短ごはん】

とうもろこしは皮ごと電子レンジでチンして甘さを引き出す 『焼きとうもろこしの焦がしバター醤油』のレシピです。皮ごとチンしてとうもろこしの甘さを引き出し、焦がしバター醤油を絡めていただきます。とうもろこ …

冷凍ストック♪大葉入り鶏団子【週末の作り置きおかずレシピ】

ママのお悩み解決レシピ「仕事が残業になって夜ごはんが作れない時も大丈夫♪ポンッと入れるだけでおかずになる鶏団子♪」 毎日手作りのごはんを作りたいけど残業になって料理できない日もありますよね。そんな時に …

春キャベツとしらすの梅肉和え【平日の時短ごはん】

みずみずしくて甘い春キャベツとしらすのサラダ 『春キャベツとしらすの梅肉和え』のレシピです。みずみずしい春キャベツにしらすをのせて、さっぱりと梅肉和えでいただきます。 春キャベツとしらすの梅肉和え【平 …

簡単♪シーフードミックスのアヒージョ【おもてなし料理】

簡単♪シーフードミックスのアヒージョ 調理時間:15分 ◎ 冷凍シーフードミックスで本格アヒージョ♪ ◎ シーフードときのこの旨みたっぷり♪ ◎ オリーブオイルをパンにつけてどうぞ♪ 材料 材料3~4 …

プロフィール