「 レシピ集 」 一覧

コメント シャキシャキとした蓮根とプリッとしたこんにゃくで作ったきんぴらは食感が楽しく、濃いめの味つけでごはんがすすみます。週末に作り置きしておけば忙しい日の晩ごはんの一品に活躍してくれます。 ★こん …

コメント さつま芋の甘みを生かしたシンプルな煮物です。ほっくり甘いさつま芋は子供も大好きな味♪あと一品やお弁当のおかずにも大活躍してくれますよ。 ★こんな人におすすめ □旬の野菜を楽しみたい人 □あと …

半熟とろとろ♪煮卵 調理時間：１０分保存期間：冷蔵４日 ◎ 半熟とろとろ～♪煮卵がおいしい！ ◎ 冷蔵庫から出して7分ゆでる♪ ◎ 簡単作り置きで便利♪ 材料 材料4個分倍量卵(冷蔵庫から出したばかり …

しみしみ～♪豚大根 調理時間：３０分保存期間：冷蔵４日 ◎ 豚肉の旨みたっぷり！しみしみ大根♪ ◎ 温かい煮物でからだがポカポカ♪ ◎ 生姜の香り＆黒こしょうがアクセント♪ 材料 材料2人分4人分豚肉 …

じゃが芋のそぼろあん 調理時間：１５分保存期間：冷蔵４日 ◎ フライパンで10分で作れる簡単レシピ♪ ◎ 常備菜、お弁当の一品としておすすめ♪ ◎ シンプルな味だからアレンジレシピも♪ 材料 材料2人 …

絶品♪鶏肉と大根のこっくり煮 調理時間：４０分保存期間：冷蔵５日 ◎ 鶏肉の旨みたっぷり！みずみずしい大根が絶品♪ ◎ 秋冬シーズンに食べたいぽかぽかメニュー♪ ◎ 煮るだけ！常備菜としても♪ 材料 …

和えるだけ♪大葉香る冷やしトマト 調理時間：５分保存期間：冷蔵４日 ◎ 和えるだけで簡単♪副菜１品が完成！ ◎ トマト×オリーブオイルでリコピンの吸収率UP！ ◎ 大葉が香る爽やかな味わい 材料 材料 …

キャベツと豚肉の黒胡椒炒め 調理時間：５分保存期間：冷蔵３日 ◎ 炒めるだけ！10分でパパッとおかずが完成♪ ◎ 黒胡椒がアクセント！シンプルな味付け♪ ◎ キャベツの甘みが引き立つ♪ 材料 材料2人 …

あったか♪きのこの炊き込みご飯 調理時間：５０分保存期間：冷凍１ヵ月 ◎ きのこが美味しい！秋の炊き込みご飯♪ ◎ 生姜効果でからだもぽっかぽか♪ ◎ 炊飯器をポチ！簡単レシピで楽々♪ 材料 材料3 …

豚こまの甘酢ごま焼き 調理時間：5分保存期間：冷蔵4日 冷凍1ヵ月 ◎ 豚こまがあればOK！家計にやさしいおかず ◎ 甘酢がさっぱり！ごはんがすすむ♪ ◎ パパッと約5分で完成！簡単レシピ♪ 材料 材 …