「 レシピ集 」 一覧

コメント 体が疲れている日によく作る我が家の疲労回復メニューです。体の内側から元気になれるようにビタミンＢ１が豊富な豚肉と野菜をたっぷりと取り入れました。ポン酢のさわやかな香りでさっぱりとお召し上がり …

ほくほく♪かぼちゃの煮物 調理時間：１５分保存期間：冷蔵５日冷凍１ヵ月 ◎ 強めの中火で煮崩れの心配なし！ ◎ 冷やしてもホクホク♪お弁当にも！ ◎ βカロテンで風邪予防&美肌効果も！ 材料 …

コメント シャキッとした食感が楽しい小松菜と人参のナムルは。子どもから大人までパクパク食べてしまうおいしさ。 週末に作り置きしておけば、普段の食卓のあと一品ほしいときに重宝します。 ★こんな人におすす …