「 平日の時短ごはん 」 一覧

コメント バターと青のりの香りがホクホクのじゃが芋と相性抜群♪２歳の息子もパクパクとおいしそうに食べてくれました。 ★こんな人におすすめ □パパッと副菜を作りたい方 □弁当づくりをしている方 □小さな …

コメント フライパンひとつで作れる簡単レシピ。揚げずに焼くだけなので後処理も楽チンです。ジューシーな鶏肉にさっぱりとした黒酢あんが絡んだおかずはお店で食べるようなおいしさ。野菜もたっぷり摂れるので、主 …

きゅうりとツナのサラダ 調理時間：５分保存期間：冷蔵４日 ◎ きゅうりとツナで簡単サラダ♪ ◎ あっさり味て箸休めにぴったり♪ ◎ お子様にも喜ばれる♪ 材料 材料3～4人前きゅうり2本ツナ缶1缶[調 …

旨い♪チンゲン菜のにんにく炒め 調理時間：5分 ◎ パパッと副菜が完成！彩り豊かな食卓に♪ ◎ ビールによう合う！ヘルシーおつまみとしても♪ ◎ シャキシャキ食感が旨い♪ 材料 材料2～3人分倍量チン …

コメント トマトときゅうりだけで作れる中華風サラダは我が家の定番メニュー。ごま油の香りとみずみずしいトマトときゅうりの食感でさっぱりとお召し上がりいただけます。和えるだけの簡単レシピですぐに食卓にだせ …

厚揚げと野菜のとろみあん丼 調理時間：１５分 ◎ 厚揚げ入りでボリュームたっぷり♪ ◎ 人参と小松菜で彩りよく♪ ◎ とろりとした野菜あんがおいしい♪ 材料 材料3～4人分ひき肉300g厚揚げ1枚小松 …

小松菜とたらこのバター醤油 調理時間：１０分 ◎ たらこと小松菜でパパッと副菜を ◎ シャキシャキおいしい ◎ バター醤油でいただきます 材料 材料2 人分倍量小松菜1/3袋2/3袋たらこ1腹2腹バタ …

白身魚のパン粉焼き【平日の時短ごはんレシピ】 調理時間：２０分 ◎ サクサクッとした食感がおいしい ◎ バジルの香りがアクセント ◎ パパッと簡単に作れます 材料 材料２人分倍量白身魚2切れ4切れ塩こ …

長芋とトマトのごまポン酢【平日の時短ごはんレシピ】 調理時間：５分 ◎ シャキシャキ食感の長芋が楽しい♪ ◎ トマトと一緒にごまポン酢で♪ ◎ さっぱりおいしい副菜を♪ 材料 材料2~3人前倍量長芋5 …

アボカドとトマトのサラダ 調理時間：１０分 ◎ アボカドとトマトのおしゃれなサラダ♪ ◎ さっぱり手作りドレッシングで♪ ◎ 特別な日のサラダにも♪ 材料 材料2人分倍量アボカド1個2個トマト1個2個 …