「 平日の時短ごはん 」 一覧

長芋のバター醤油炒め 調理時間：１０分 ◎ ◎ ◎ 材料 材料2人分倍量長芋5㎝10㎝バター5ｇ10ｇしょうゆ小さじ1小さじ2刻みのり適宜適宜 作り方 １ 長芋は皮をむいて半月切り(輪切りでもいいです …

牛肉のおろしポン酢ソース 調理時間：１０分 ◎ おいしいお肉はシンプルなたれと♪ ◎ 塩こしょうをふって焼いて♪ ◎ おろしポン酢をかけて召し上がれ♪ 材料 材料2人分倍量牛肉(今回はサブトン使用)1 …

焼き油揚げのおろしポン酢 調理時間：５分 ◎ 余った油揚げが素敵な副菜に♪ ◎ カリッと香ばしく焼き上げて♪ ◎ おろしポン酢でいただきます♪ 材料 材料2人分倍量油揚げ1枚2枚大根おろし大さじ2大さ …

長芋の味噌汁 調理時間：１０分 ◎ ほっとする長芋の味噌汁 ◎ ほっくり食感の長芋がおいしい♪ ◎ ねぎもたくさん入れちゃって♪ 材料 材料2人分倍量だし汁400㏄800㏄味噌15ｇ30ｇ長芋3㎝6㎝ …

揚げない♪たらの竜田揚げ 調理時間：２０分 ◎ こんがりふっくら♪たらの竜田揚げ ◎ 揚げない♪少し多めの油で焼くだけ ◎ 簡単スピートおかず 材料 材料2人分倍量たら３切れ5切れサラダ油適宜適宜片栗 …

きのこたっぷり♪鮭のホイル焼き 調理時間：１５分 ◎ ポン酢で簡単♪おいしいレシピ ◎ 厚切り鮭とたっぷりきのこで♪ ◎ バターの香りがたまらない♪ 材料 材料2 人分倍量鮭の切り身２切れ4切れぶなし …

コメント ごろごろとした肉団子にとろりとした甘酢あんを絡めたおかずは子どもから大人まで笑顔になる美味しさです。赤と黄色のパプリカを入れて彩り＆栄養アップ♪一品だけでも満足できるメニューです。 ★こんな …

絶品♪舞茸と明太子パスタ 調理時間：１５分 ◎ お店のような明太子パスタがおうちで作れる♪ ◎ パパッと作れる簡単レシピで時短ランチ♪ ◎ 大人も子供も喜ぶ人気メニュー♪ 材料 材料2人分倍量パスタ1 …

マッシュポテトのミートグラタン 調理時間：２０分 ◎ クリーミーなマッシュポテトが美味しい♪ ◎ コクのあるミートソースでこんがりと♪ ◎ 子供から大人まで喜ぶメニュー♪ 材料 材料②人分倍超ミートソ …

簡単♪だし巻きたまご 調理時間：１０分保存期間：冷凍１ヵ月 ◎ 甘めのふわふわ卵焼き ◎ 簡単レシピでパパッと作れる ◎ 白だしを使ってラクラクおいしく 材料 材料2人分倍量卵3個6個［調味長Ａ］・白 …